Kas gerilmesi veya y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu gestalt, ani bir hareket s?ras?nda yahut a??r? egzersiz yaparken meydana gelebilir. Size daha yararl? bak?m verebilmemiz muhtevain sitemizde çerezler kullan?lmaktad?r. Giri? yapm??